آخر التعليقات

كسكس بالسمك

ليست هناك تعليقات

المقادير
  • سمكة واحدة (باجو او لقز ) وزنها كيلو ونصف الكيلو
  • 4 حبات بصل 
  • 250 غ حمص
  • 4 حبات طماطم 
  • نصف كيلو بطاط / بطاطوس
  • نصف كيلو قرع اخضر
  • حبة كرنب
  • 2 كيلو كسكس
  • باقة كزبرة ( كزبر (
  • كأس خردل زيت
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة كبيرة ابزار / بهار
  • مقادير الشرمولة ( ملاح السمك(
  • ملعقتا زيت كبيرتان
  • ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة ابزار / بهار

الكسكس بالخضر

ليست هناك تعليقات



الكسكس بالتفاية

ليست هناك تعليقات

سمك بالقزبر

ليست هناك تعليقات
المقادير 
كيلو من سمك Loup من زنة كيلو ونصف
 حبتا حامض
 نصف كأس صغير زيت
 ملعقتان كبيرتان حبوب القزبر

باقة من القزبر الطري المفروم
 نصف ملعقة صغيرة ملح
 نصف ملعقة صغيرة إبزار

طريقة التحضير
 نظفي السمكة من الداخل والخارج واغسليها بماء جار
اخلطي الزيت مع حبوب القزبر والقزبر المفروم وتبلي بالملح والإبزار
ضعي السمك في المزيج وادهنيها من الداخل والخارج واتركيها لمدة ساعة أو أكثر
سخني فرنا على درجة حرارة 170 مئوية
قطعي الحامض إلى دوائر ثم صففيها في الصفيحة واسكبي الشرمولة المضاف إليها القليل من الماء
ضعي السمكة فوق دوائر الحامض وأدخليها إلى فرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة مع الحرص على سقي السمكة  بمرقها                     قدمي السمكة مع السلطة والأرز المسلوق والحامض

سمك بالفلفلة معمرة

ليست هناك تعليقات

المقادير
o        سمكة من وزن 2 كيلو تقريبا أو أقل
o        شرمولة : ملح – ملعقة كمون – ملعقة فلفلة حمراء
o        ملعقة صغيرة إبزار – معدنوس بزيادة – 4 فصوص ثوم م
o        حشوة
o        ربع كيلو كروفيت – باكيت شعرية صينية
o        معلقة زبدة – بصلة مشلظة – ملح
o        عصير نصف حامضة – أبزار – ضامة البنة كنور بنكهةال
o        شوي زعفران ملون – ورقة موسى – معدنوس مقطع رقيق
o        لخضر
o        طماطم مقطعين دوائر
o        فلفلة خضراء مقطعة شرائط رقيقة -خزو (جزر) دوائر
o        2فلفلات لونها أحمر و 2 فلفلات لونها أصفر مقطعين عل

طاجين السفرجل

ليست هناك تعليقات
المقادير
  • كيلو لحم عجل
  • كيلو سفرجل
  • نصف كاس زيت
  • نصف معلقة ابزار
  • نصف معلقة ملح
  • زعفران نصف معلقة كذلك
  • القزبور التوم حسب المقدار الكافي
  • معلقة قرفة مطحونة
  • بصلة كبيرة مفرومة 




طاجين البرقوق المغربي

ليست هناك تعليقات

المقادير
* كيلو غرام من لحم الخروف
* نصف كيلو غرام من البرقوق المجفف
* بصلتان كبيرتان
*نصف كأس صغير من الزيت 
* ملعقة صغيرة من السمن البلدي
* رأس ملعقة صغيرة من القرفة
* نصف ملعقة صغيرة من الملح
* نصف ملعقة صغيرة من الزعرفان الحر
* ملعقة صغيرة زنجبيل
* نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
* ملعقتان كبيرتان من الزنجلان المنقي والمحمص
* ملعقتان كبيرتان من العسل
* فصان من الثوم
100 غرام من اللوز المسلوق لنزع قشرته ثم قليه في الزيت 

سمك السردين مقلي

ليست هناك تعليقات
سمك السردين مقلي

له طريقة خاصة بالقلى بالمغرب
بعد تنقية السمك وغسله بما وخل وتقطيره من الماء
ناخذ مقدار من المعدنوس والقزبر مفروم ناعم
ثوم مفروم

سمك السردين

كمون وملح وابزار وزنجبيل وفلفل احمر حلو مع عصير ليمونة وملعقة زيت ونخلطهم مع بعض
نرتب شرائح السمك كما هو في الصورة ونضع مقدار من الخليط
ثم نغطيها بشريحة سمك اخرى
سمك السردين

نرشها بالطحين جيدا حتى لاتلتصق
ثم نقليها في زيت غليان
سمك السدين

طاجين البازلاء و الارضي شوكي

ليست هناك تعليقات
المقادير
كيلو و نصف من لحم الغنم و يفضل الكتف
كيلو من حبات البازلاء
12
حبة من قلب الارضي شوكي منظف و منقوع في عصير الليمون
ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل
رشة صغيرة من الزعفران
3
ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
فص ثوم
عصيرليمونة واحدة
قشور ليمونة مخللة
كأس كبير زيتون احمرأو أخضر
ملح و بهار

الكسكس المغربي بالخضر

ليست هناك تعليقات
المقادير

 كيلو كسكس 1
  كيلو لحم  2
 4 حبات جزر
 4 حبات لفت
 2 حبات كوسة - قرع أخضر
 2 حبة طماطم من دون قشر مقطعة صغير
 2 حبة بصل مقطع طويل
  غ 250قرع أحمر
كأس صغير زيت
 ملعقة سمن بلدي
 ملعقة زنجبيل مطحون
 ملعقة فلفل مطحون
قليل من زعفران حر
ربطة صغيرة كزبرة خضراء + بقدونس
ملح حسب الذوق
  لتر من الماء4

.

.

فن الطبخ المغربي، تراث ثقافي غني

يتميز فن الطبخ بالمغرب بتنوعه وثرائه فهو يعكس التراث الثقافي للبلاد. الكسكس، الطاجين ، البسطيلة ، المروزية ، أو الرفيسة على سبيل المثال ، هي الأطباق المميزة للمغرب والتي تستقطب عشاق الطهي المميز. يتكون المطبخ المغربي من مجموعة متنوعة من النكهات والروائح المدهشة، ويستمد أصالته من مزيج من تقاليد الطهي البربرية والعربية والأندلسية واليهودية. بفضل تراثه الثقافي الغني الخاص بكل منطقة، يتمتع المغرب بسمعة لا جدال فيها على الصعيد العالمي.

توابل برائحة ساحرة

قرفة، قزبر، زعفران، كمون أو رأس الحانوت... تنتظرك رحلة إلى مملكة الألوان والعطور. تعد هذه التوابل أيضًا جزءًا من ثقافة السوق في المدن أو في السوبر ماركت. بالإضافة إلى استخدامها في المطبخ، فللتوابل منافع علاجية

أطباق ووصفات مالحة في شمال ووسط المغرب

بالإضافة إلى تقاليد الطهي المتفردة، هناك أطباق يتم إعدادها بحنكة وبطريقة حرفية، مثل "السمن"، وهو زبدة مالحة نشأت في شمال إفريقيا والشرق الأوسط. كذلك "لخليع" وهو مزيج من لحوم معطرة بتوابل خاصة نشأت من مهد فن الطهي المغربي في فاس